La Thérapie de couple

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Encore méconnues il y a quelques dizaines d’années, les thérapies de couple

ont pris une importance croissante dans la pratique psychologique.

L’évolution de la vision du couple et du mariage, le taux de divorce,… sont autant

d’indices qui éclairent sur une tendance à l’individualité. La gestion d’une relation

amoureuse, l’appréhension des compromis et des conflits qui émergent vis-à-vis

de l’autre, sont nécessairement sources de tensions.

De plus en plus de couples consultent ensemble, lorsque le dialogue semble

coupé, qu’une incompréhension récurrente envenime le climat de la relation.

Le fait d’exposer sa problématique à un professionnel et de travailler ensemble

sur la compréhension des obstacles et la reconstruction d’un équilibre,

permet d’améliorer le quotidien du couple et de chacun des partenaires

par conséquence.

Les problématiques sont très variées: confiance en l’autre, adultère,

conflits intra couple, troubles sexuels et du désir, incompréhension,…

 

 

Mon conjoint refuse d’entamer une thérapie de couple: que puis-je faire?

Le refus ou le manque de volonté d’un des conjoints est sans conteste l’une des

difficultés essentielles de la thérapie de couple. Cette situation s’explique

principalement parce qu’il est fréquent que le mal être au sein du couple soit

ressenti principalement par un seul des conjoints. De même, l’idée de dévoiler

les instants de sa vie privée, voire intime, est un mécanisme qui peut être

difficile à surpasser.

La base de la thérapie de couple ne repose pas sur un « grand déballage »

mais au contraire sur une démarche volontaire proche de la preuve d’amour.

Du fait que cette thérapie s’attache beaucoup à l’analyse des interactions dans

le couple, et cherche notamment à rétablir un équilibre dans la relation, il est

primordial que les deux conjoints se prêtent à l’exercice.

Si un seul des conjoints ressent des difficultés, et souhaite entreprendre un

travail, il est possible d’effectuer une thérapie individuelle centrée sur la

problématique du couple. Il ne s’agit pas ici d’effectuer un travail identique à

celui d’une thérapie de couple mais d’engager un suivi pour améliorer

individuellement le quotidien de la relation ou apprendre à accepter la séparation.